Traduceri din Seth

Participanti: Eu, Roman, Ioana

Sumar: Ioana a venit cu o lista consistenta de convingeri, Roman vrea sa urmeze un sezon al perfectiunii trupului, eu ma joc in camere ascunse.

Pe langa exercitiile de la intalnirile precedente am introdus un ghid de interpretare a viselor. L-am aplicat unul la altul si rezultatele au fost incurajatoare. Il voi posta mai jos.

Am continuat expunerea convingerilor, la intalnirea viitoare vom incepe gruparea lor si cautarea puntilor de legatura catre convingeri mai generale.

De asemenea, noi 3 vom face exercitiul care intareste puterea individului in prezent. Centrul de putere este in prezent, nu in trecut sau viitor. Daca sunt oferite sugestiile adecvate, orice fel de metoda este buna: meditatie, plimbare in aer liber, rugaciune, activitate obisnuita, etc. Data viitoare o sa ii intreb pe participanti daca reusesc sa faca exercitiul si in momentele dificile.

Am vrut sa citesc un capitol din Natura Realitatii personale, in care se prezinta un caz de scindare a personalitatii, dar ne-am lasat "dusi de val" si s-a facut ora 2 noaptea.

Si acum, ghidul de interpretarea a viselor, va doresc sa il utilizati cu placere si sa imi spuneti ce rezultate ati obtinut.

Vise:

- foloseste un caiet doar ptr vise

- da fiecarui vis un nume

Asociatii:

- aduna idei ptr fiecare simbol din vis

- cauta o privire de ansamblu

- observa detaliile, mai ales lucrurile neobisnuite, contrare, iritant, repetitiile, culorile

Construieste o prima interpretare

Puneti urmatoarele intrebari:

- ce sentimente mi-a declansat visul?

- ce simt acum, cand lucrez cu visul?

- ce aspecte din mine sunt reflecatate prin simbolurile din vis?

- ce aspecte ale personalitatii mele sunt reflectate de ceilalti participanti?

- de ce am visat tocmai acum acest vis?

Observa actiunile din vis:

- ale eu-lui care viseaza

- ale celorlalti participanti

Intreaba-te:

- ce comportament deosebit/ neobisnuit am avut in vis?

- ce pot invata din comportamentul respectiv?

- la ce temeri si inhibitii se face referinta in vis?

- la ce capacitati ale mele se face referinta in vis?

Observa situatia din vis referitor la:

stari emotionale,  schimbari de locatie, salturi in timp, asemanari intre situatii

Intreaba-te:

despre ce imi aminteste situatia respectiva?

Relateaza visul la situatia actuala de viata si la intrebarile legate de ea

Intreaba-te:

- la ce ma inspira visul?

- ce sa schimb in viata de zi cu zi?

Modifica, prelucreaza visul in fantezie, imaginatie pana cand

reflecta viziunea ta

- transforma-te din victima in faptas, inchipuieste-te ca un om care este fericit